こんにちは。アラフォー妊活体験記の管理人（体験者）ユウです。


前回は、妊活中に歯医者に行ってみた！治療時の麻酔は大丈夫


という体験談をお話しました。



さて、待ち期間も半分終わり、だいぶ待つのに飽きてきました　



が、

排卵後７日目からは、妊娠超初期症状が現れてくる期間！

ということで、また緊張感が増してきます。

このブログに書いている内容は、あくまで個人で調べた内容、個人の体験談です。
正確にお伝えするよう努力しておりますが、情報が古くなっているなどの場合もあります。
このブログに記載してある内容は、読者の方ご自身の判断・責任でお試しください。
読者の方が試された結果について、当ブログ・管理人はいかなる責任も負いかねます。
きちんとした医学的なアドバイスについては、専門家にご相談ください。

簡潔にまとめると。。。

排卵後７日目以降は、次の生理に向けてPMSの症状が現れる時期でもあり、かつ妊娠超初期症状が現れる時期でもあり、どちらも似たような項目なので、妊活アプリの分析に翻弄されました

妊活アプリ、とっても便利ですが、センシティブな妊活女性にとってはこの辺りはちょっとストレスにもなってしまいますね



では、４ヶ月目待ち期間７日目から９日目まで、時系列でどうぞ





排卵後７日目

この日は朝から子宮のあたりに違和感。




次の生理の一週間前でPMSがスタートする時期なのもあり、また神経質になってきたようです。。。




余談ですが。。。



PMSって、（少なくとも）私の年代では学校では習わなかったので、私が知ったのは３０歳近くになってから。


生理の時だけではなくて、生理前にイライラするのも生理現象で、自分や周りにいる人のせいではない！と知っておくだけでも、自分も周りの人も対応しやすくなると思うんです





私もこの期間にイライラするときは、PMSだと気づいて旦那にも伝え、慰めてもらったりしてます。



是非、妊娠の基本と合わせてPMSについても学校の保健体育で教えてほしい項目です




男性にも女性にも




。。。脱線してしまいましたが、




とにかくPMSに入る時期だったからか、



待機期間にも飽きてきて、だんだん不安な感情も増えてきて、この日は大したことではないのにイラッとすることがしばしば



とにかく、リラックスしなければと自分を落ち着かせます。




ヨガでまた太陽礼拝をしてリラックスを試みます。





それでも、体の様子が逐一気になり、




お腹がいつもと違う様子かな、と思っていたら




ただの尿意だったとか




便意の前兆だったりとか

普段だったら気にしないことが気になり、本当に「いつもと違う」のかが全然わかりません。

そして、ここで気になり始めたのが

カフェイン摂取量

今日の妊活アプリからのアラートに出てきたんです

カフェインの過剰摂取は流産のリスクを高めます

コーヒーは最近は朝だけしか飲んでいませんが、家族がたくさんコーヒーを入れる人たちなので、毎朝２−３杯は飲んでいるんですよね





しかも義父母が入れてくれるので、断りづらく。。。




朝キッチンに行くと、当たり前のようにコーヒーをカップに注いでくれて（優しい）




あ、今日はちょっと飲みたくないって言っても





なんでって聞かれるので、ただの気分だから！と言い訳してみたり。





そして、

夕方にいつも義父母が作ってくれるココアにも実はカフェインが入っています

コーヒーより量は少ないようですが、ココアも量を少なくしてくれるようにお願いしました。





家族思いの義父母で、習慣になってると何も言わなくても毎日作ってしまうので、ここは強く

しばらくカフェイン入りの飲み物、食べ物の量は減らします

と後日断言するようになります。



言えば分かってくれはするんですが、義父母は親切でやってくれてるから本当に断りづらかった




そして、今日の妊活アプリからの指示は

妊娠の症状（体調/Physical Symptom)）を記録しましょう

妊娠ガイダンス（Conception Guidance）を見ても、

胎芽が着床すると妊娠の初期症状が出てきます。例えば、排卵後７日目くらいには着床出血があったり、腹痛があったり、体温が下がったりします。排卵後１０日目には、疲れやすかったり、気分が安定しなかったり、お腹が張ったり、ガスが溜まったり、胸が張ったりします。

なんて書いてあります。






妊娠超初期症状の話は、サバイバルガイドに１２日目にも書いてあって

PMSに似ていて、乳首が痛くなったり、乳房が張ったりする

んだとか。




でも、

気になるけどネットで検索するのは避けましょうね

って








記録はしっかりしなさい。でも詳細を調べるのはやめましょうって。。。生殺し状態というか。。。。




気になるのにそんなに理性的に切り替えできないです。。。





なので、やっぱりネットでも検索してしまいます。



超初期症状と言われるものは、妊活アプリにも書いてあったようにいくつかありますが、結論としては、

あくまでこういう症状があると妊娠している可能性があります、というだけで、決定的に妊娠しています！という症状はなく、妊娠検査をするまでわからない

ようです。



残り半分の待ち期間、待つしかありません




排卵後８日目

またこの日もお腹に違和感があり、さらに吐き気がしたので体調として記録。


そうしたら、妊娠ガイダンスのページにこんな分析結果が
（急な腹痛=Cramp、吐き気=Neuseaとして記録しました）





ざっくりな翻訳（理解）をすると、

急な腹痛は、着床した時に起こる妊娠超初期症状かもしれません

って



そして、夕食後には消化不良とお腹が張る感じ（Bloating）がしたのでこれを記録すると、さらに。。。





これもざっくり理解すると、

お腹が張っているのは妊娠の症状かもしれません

いくら可能性があるからとはいえ、期待させすぎでは




そしてさらに少し乳首が痛い気がしたので、それもログをしたらまた。。。











この妊活アプリの情報を見て気分が急に上がったり、期待しすぎないようにと自制するのにエネルギー使ったためか、この日の夜はなんとなく気持ち悪いままでした





排卵後９日目


この日は朝からスッキリ！




していたのですが、





妊娠超初期症状のことを考えると、



これはだめだったのか




と思いつつ、気分を安定させようと考えすぎないように頑張ります。




疲れる。。。





ただ、午後には旦那と話している時に少しカーッとなる場面があり、泣いて頭痛がしてしまい、






それをログするとまた

頭痛は妊娠超初期症状かもしれません

って。。。




いくらちゃんと説明を書いているからって、これは期待させすぎですよ。





。。。こんな感じで、妊活アプリと妊娠超初期症状の情報に翻弄された３日間でした




次回はいよいよ妊娠検査薬が使える時期に入り、結果がわかります


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